セラピストのおこもりセルフケア①

お風呂タイムは旅タイム。

 

もちろん体温を上げて免疫を高めるのも、ウィルスを洗い流すのも目的ではあるけれど、身体のみならず心やエネルギーのケアにも最高。

 

 

 

大分や箱根で買ってきた湯の花、死海で掬ってきた泥、モロッコのガスール。

 

世界各地の海で採れた塩や、香り豊かな精油。(精油は塩では水に溶けないから、オイルに希釈して!)

 

 

 

風呂場の明かりを消して、目を閉じる。

 

換気扇も切ってしまい、硫黄や潮、花や草木などその時選んだ香りを吸い込む。

 

呼吸を深め、それぞれの土地に思いを馳せながら、自分のエネルギーを旅させるメディテーション。

 

 

 

通販もできると思うし、自然を封じ込めた入浴剤を選んでお試しあれ。

 

余裕があれば、足や手、頭、顔など、身体のはしっこをほぐしたりするとなお良し。
 

 

 

■開催予定の講座
「オンライン:おこもり&リモートワークをスッキリ!頭ほぐしセルフケア」

日時:5月3日(日)15時〜16時30分
料金:¥3,000(税込)
詳細:https://www.facebook.com/events/704779943613708/
アクセス:ZOOM(お申し込みいただいた方にアドレスを送らせていただきます)
お申し込み:タイトルを「オンライン頭ほぐし 受講希望」とし、以下4点を明記の上お申し込みください。
①お名前
②携帯電話番号
③メールアドレス(パソコンからの受信が可能なもの)
④受講クラス「オンライン頭ほぐし 受講希望」
mail:yoyaku@yurikokomatsu.com

 

 

【オンライン講座準備中!】

「セラピストのための感性的コンサルティング」
「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」
「心と身体をつなぐ〜ソマティック・セルフケア オンライン講座」

■ヴァイタル・タッチセラピー
5月6日以降のご予約とお時間は下記よりご確認ください
https://yurikokomatsu.com/reservation 
 
■スクール
https://touchforworld.amebaownd.com
リクエストに応じて開催いたします。お気軽にお問い合わせください。

カテゴリー未分類