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心と身体を調律する

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【身体を超えて周波数でつながる天王星双子座時代にチューニングする方法】  とにかく2020年のグ

【身体を超えて周波数でつながる
天王星双子座時代にチューニングする方法】 

とにかく2020年のグレートコンジャンクション以降、私たちの社会の枠組みを作る星が次々と大移動中。

冥王星が水瓶座に入りどっしりと腰を下ろした上に、海王星・土星が牡羊座入りし、真打的に天王星が双子座へ。

風と火の時代が本格化してきて、もう後戻りできない。とにかく星の外圧がやたら強い状況なわけです。

そして、そういう自分ではどうしようもない惑星の動きの煽りを受けて、個人個人が右往左往している。

この激動の星の巡りの中で、いかにうまくサーフィンしていくか？

ざっくり言うと、これからは「本当の自分の魅力で生きたもん勝ち」の世の中になるということ。  自分の天賦の才、持って生まれた魅力や個性を好きなように世界に放っていくことが、自分の豊かさにつながっていくという循環サイクル。

これって、楽しい生き方だと思いませんか？  
その才能を使って、やりたいことに近いことや憧れている活動、自分っぽい表現を小さな実験レベルでいいから始めてみる。

まだ完成していなくても全然良くて、見切り発車上等！“本物になってから始める”ではなく、「やりながら自分になる」のがコツ。

ただ、気をつけなくてはいけないのは本当に「いま」の「自分」の価値観でそれをできているか？ということ。

もし、世間の思う成功を自分のものとして思い描いていたり、昔の自分の幸せイメージにしがみついていたり、自分ではない自分を広めようすると、手痛い仕打ちに合うような星周りでもある。

時代の基盤自体が大きく変わっているから、それに連動して自分もどんどん有機的に変わってしかるべしだし、そこに齟齬があると自家中毒を起こしてしまうかもしれない。  本当の自分と対峙して、ゴールを設定しなくてはいけない。

とはいえ、頭ではわかっていても、なかなか行動に移すのは大変なもので。 
でも、ここから7年続く時代の空気に追いつけないまま時が過ぎるのと、波に乗って過ごすのとでは人生の充実度がちがうはず。

ならば、周波数から変えてしまおうよ！というのが惑星音叉の得意分野。

惑星音叉という惑星の公転周期を落とし込んだ音叉で、星の巡りに最適化できるようエネルギーを調律するわけです。
 
惑星音叉の施術方法は色々あるけれど、今回ご提供するのはここから7年続く天王星双子座時代にいち早くチューンナップするための天王星アクティベーション。

通常のホロスコープ・アクティベーションは誕生日や生まれ時間などが必要ですが、今回はトランシット天体を入れていく方法なので、どなたでも受けていただくことができます。

7年続く星周りだから、その期間はいつ受けていただいても良いけれど、まぁ時代に合わせるなら早い方が良いかと😂

特に5月17日から31日の牡牛座新月期は、冥王星よりもさらに遠くで時代のムードに影響を与えている惑星セドナも天王星とともに新月のASCにコンジャンクションしてきているし、牡牛座といえどもほぼ双子座に足をかけているような度数だったりと、惑星音叉を受けるのにはボーナス確変期のようなタイミングなので、特におすすめ。

その後もまた惑星の状態に合わせてプロトコルを少し変えつつご提供予定です。

 と、あれこれ言ったり説明をくどくするよりも「ピンときたら受ける」のが一番天王星双子座期に相応しい気がします。

代官山セッションルームと、鎌倉別室にてご提供いたしますので、詳細はお問い合わせください✨
　

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#惑星音叉 #天王星双子座入り #アストロチューニング #ホロスコープアクティベーション

【インスタLIVE：もしもし宇宙〜space calling〜 vol.1】「身体を超えて周波数

【インスタLIVE：もしもし宇宙〜space calling〜 vol.1】

「身体を超えて周波数でつながる 天王星双子座時代にチューニングする方法」

天王星が双子座入りし、ここから7年間はいよいよ「周波数」が鍵となる時代が本格化。
 私たち一人ひとりの“個性”の使い方も、大きく切り替わり始めています。

ここから大事なのは、「世間的にちゃんとしていること」よりも、見切り発車でもいいから「本来の自分」を世界に放っていくこと。

今までの価値観を脱ぎ捨て、思いもよらない展開にワクワクし続けること。

……とはいえ、思い切れない。 ついモジモジしてしまう。
 そんな方のために、惑星音叉があります😂

天王星アクティベーションの惑星音叉プロトコルで、まずは周波数から先に変えてしまいましょう💫

今回は、惑星音叉のお師匠杉山陽一さんと、

・天王星双子座期の7年サイクル ・「ホロスコープアクティベーション」とは何か？ ・牡牛座新月期（5/17〜31）のポイント ・双子座新月期（6/15〜30）のポイント ・鍵となる「金星」の力 ・天王星とセドナ ・これから始まる木星獅子座期

などをテーマに、“これからの時代の周波数の乗り方”についてお話しします。

ピンと来た方はぜひリアルタイムでご参加ください🛸👽✨

◾️インスタLIVE：
もしもし宇宙〜space calling vol.1

日程：5月16日（土）
時間：21時〜

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#惑星音叉 #天王星双子座入り #牡牛座新月

【実録！乳がん部分切除オペ日記④】乳がん部分切除オペ1周年の振り返りも最終回。 3泊4日の身体

【実録！乳がん部分切除オペ日記④】

乳がん部分切除オペ1周年の振り返りも最終回。

3泊4日の身体に向き合い続ける瞑想合宿もいよいよ終了。ではなく、退院日。

生まれて初めて睡眠薬を飲んだけれど、朝5時に自然に目が覚める。7時間しっかり寝て、寝起きスッキリで良かった。

睡眠薬も進化しているようで、使いよう次第なんだなぁ。

まだ身体のシクシク感はある。

 朝食前、入院中に読み切ろうと思っていた「ホリスティック医学の治癒力」を読み進める。　

ゆ、ゆるみ、ゆったり、ゆるし、ゆるめ。  読みながら、「ゆ」の力というものにふと思い当たる。　

自分の名前も、「ゆ」からはじまる。
　

そのわりになぜか自分の性質は「ゆ」とは真逆で🤣どちらかというとカ行やラ行のイメージ。

まぁ「ゆりこ」だから全部入ってる。「ゆ」が色々と中和してくれているのかもしれないな、など思いを巡らせる。 
 手術前に会った元看護師のセラピストさんが「呼吸は天然の鎮静剤」　「手術の後は呼吸がだいじだよ」と、教えてくれていた。

いま、傷のために胸を締め付けているけれど、確かにこれが取れたら呼吸という内側からのストレッチが有効だと思う。

もちろん、心の安定のためにも。 
 寝汗にまみれたけど、まだシャワーは浴びれないので、水で顔をバシャバシャして身体を拭き、しっかり髪をとかす。

それだけでもかなりサッパリして、シャバに戻る自分が、少しずつできていく。
　

同室の窓際にいる人が窓を開けてくれた。 空気が入れ替わり、光が入る。
　 それだけで、清々しさが部屋に満ちる。

この部屋には4人の人がいて、ほとんど顔を見ることもなく、お互い言葉を交わすことはないけれど、みんなそれぞれ身体に対峙しているのはわかる。

人の気配があるほうが、わたしは好きかもしれない。

人の気配がありつつ、放っておいてもらえるのが、一番居心地がよい。
　

最後の病院食は、あい変わらず白米の量が多くておかずとの配分がむずかしい。　
 でも、これもマインドフルイーティングだと思い、食べ物と向き合いながら黙食&完食。

 車で病院まで迎えに来てもらったら、ぶる子とパグ美の犬盛りがお出迎えでオキシトシン値爆増😆
　

帰る途中に門前仲町でお不動様にお詣りすることに。
 護摩行の音が前より身体の内側のドームにクリアに広く響き沁みる感覚。　
 やはり、入院というよりもアシュラムで瞑想合宿したような仕上がり感がある✨🙏🏻
　

さらに、せっかく都内にいるので、退院直後だけど、南青山のアトリエに寄って黙々と車で運ぶ分の荷造り🤣
 石や、骨模型、絵、植物、壊れやすい細々としたものを、車があるうちに運んでしまう作戦。 　
 途中で冷凍ご飯を解凍して発芽玄米のおかか握りを作り、それだけじゃ足りないからシーフードヌードルを食べる。

ジャンクも手作りも、ひさびさのシャバ飯最高😭✨
　
 鎌倉に帰宅して、夜は退院祝いにお酒を一口飲んだら、ぐらりとする感覚があったので、やはりおとなしくお茶にしておく。

全身麻酔、痛み止め、睡眠薬までドーピングしたからあたりまえか😂

なんにせよ、これで第一段階終了！というか、次の抗がん剤が本番！

オペ直後でも全然動けることがわかったから、つい動きたくなっちゃうけど、まずは一週間くらいゆっくり傷を癒すことに集中！

その後は抗がん剤が始まる前に引越し&片付けをして、巣篭もりの準備に入ります🫡

　

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#乳がん日記 #トリプルネガティブ #乳がん #セラピストの療養日記 #乳がんサバイバー

【実録！乳がん部分切除オペ日記③】　寝過ぎと、2時間おきの傷の状態チェックがあるので、ほぼ寝られ

【実録！乳がん部分切除オペ日記③】
　
寝過ぎと、2時間おきの傷の状態チェックがあるので、ほぼ寝られないまま朝を迎えた入院3日目。（一年前の話ね）

腰が痛いのを逃すために、できる範囲で身体を動かしていたけれど、なんか次第に身体がシクシクと痛んできた。　

どうやら麻酔後のよくある反応で微熱が出たようだ。　

風邪の引き始めのような体調で、外も雨。
断続的にウトウトしながら、一日中ダラダラと過ごす。それで良いのだと思う。
　
 朝ごはんの時、牛乳を残していたら、明日はヨーグルトに変えてくれることになった。そんな融通が効くなら先に言えばよかった。  昼ご飯は完食。相変わらずご飯とおかずの比率がおかしいのだけが残念😢
　
 夕方、少しやる気が出てきて、関係各位に無事にオペが終わった連絡と、次の抗がん剤までの補完療法やアピアランスケアの手配。
 往診に来てくれた主治医の先生（超絶穏やかな素晴らしいお人柄）に持ち込んだ音叉を見つかり、「これはなんですか？」と、優しい澄んだ目で聞かれてちょっと恥ずかしい😂

　
2日目には持ち込んだストレッチリングが見つかったし、以前は水カンリンバを（たまたま）持ってて「世界の聖地の水が入った楽器で〜」と、モゴモゴ説明したことも🤣

別に咎められることもないのだけど、いつも妙なものばかり持っている不思議な人と思われている気がする💦 　
 実際のところ、惑星音叉はサプリメント感覚で三宝のツボに当てているし、ストレッチリングは寝たきり生活で腰や背中を伸ばすのにかなり物理的に役立った。  が、次に入院することがあれば、なによりも寝心地調整のクッションを持参したい。
　

身体のシクシクにも痛み止め飲んで良いと主治医に確認できたので、素直にセレコキシブ錠を飲む。

夜ご飯も完食。　
　

そして、前日の寝づらさを鑑みて、人生初の睡眠薬も試してみる。　

デエビゴ、という自然な眠気を促す仕組みで、依存や筋弛緩のリスクが比較的少ないもの。
 たくさん寝汗をかいた。退院の時にはすっきりしているはず。

　

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#乳がん日記 #トリプルネガティブ #乳がん #セラピストの療養日記 #乳がんサバイバー

【実録！乳がん部分切除オペ日記②】　一年前の5月1日。乳がん部分切除手術の当日は、水分を朝5時2

【実録！乳がん部分切除オペ日記②】
　
一年前の5月1日。乳がん部分切除手術の当日は、水分を朝5時20分までに摂らねばならず、早起き。
　 夜は暑くて何度か目が覚めたのと、寝慣れないベッドで早寝したせいか腰が痛い。
　
 体温、血圧を測って、まだ時間はたくさんあるので5階の庭に移動。  ベンチに腰掛けながら、マッサージガン、タイムの精油で呼吸、レスキューレメディを服用。

気トレ、528HzとOM音叉。

などなど、あれこれして準備万端。気を紛らしているとも言えるけど。
　

早朝の第三の目に太陽の光がちょうど降り注ぐ時間帯。
 その光をただ受け止めてみる。
　

実際はこれからオペなんだけど、花に囲まれた庭で朝日を浴びていると、旅先の朝のような穏やかな祝福に満ちた時間。　

本当にアシュラムにいるようだ。（まだ行ったことないけど。）

庭の効用、太陽の効用、というのは確実にある。花の季節でよかったなと思う。
　

そして、人が何かを乗り越えるためには、擬似体験が役にたつ。　

例えば、山登り（ヘッポコだけど）、ファスティング、部活…脳の事前トレーニングのような役割なんだと思う。　
　

例えば、オペ前は絶食だけど、ファスティングしていたことは何度かあるから、心の準備がしやすいように思う。

必要以上に怯えずに済む。
　

オペの後も、抗がん剤、放射線と治療は続くけど、比叡山の修験ルートを歩いたことを思えば、とにかく足を運びながら淡々と歩く、という気持ちになる。
　
そして、レスキューレメディは確実に効いたと思う。　

奥底からじわじわとくる恐怖感はなくなり、好奇心のほうが勝った状態でオペ室に入る。　
　

ドラマでよく見る、麻酔で落ちる瞬間を観察したくて、酸素マスクの呼吸に意識を向け続けていたけれど、当然気づけるわけもなく😂

瞬殺で目が覚めたらもう終わっていたというあるある🤣
 気づいた時はストレッチャーで手術室を出るところでした。 　
 手術に立ち会ってくれていたパートナー氏から貴重品ロッカーの鍵を渡されながら「どうだった？」と聞かれ、「とりあえずスッキリしたわー！」と答えたのを明確に覚えている🤣
　

いや、本当にスッキリしたのです。

もう、目に見えるレベルの「がん」はないぞ！🔥💪🏻 　 とかなんとか思いながらも、そのままストレッチャーでカラカラと運ばれていき、病室へ。　
　

さて、ここから6時間はベッドの上で安静にする忍耐の時間。

およそ、バリ島に着くくらいの間エコノミーシートでジッとしてると思えば、なんとか頑張れる気はする。　
　

喉に管が入っていたせいだとおもうけど、喉と口がカサカサして声が出にくかったのも、少しずつ戻ってきた。　

傷はごくたまにズキっとするくらいで、そんなに痛くもない。　
　
心配していた麻酔のあと残り感や気持ち悪さはなく。  カテーテルの違和感で常にトイレ行きたい感覚があるのも、徐々に慣れてくる。　
　
手術のタイミングに合わせて飛ばしてくれていた、タイムウェーバーも効いてたかもしれない。
　

なんにしても、わたしはより強くなった。

そんな確信だけはあった。
　

しかしながら、とにかくベッドで寝たままで腰がイタイ！！  カテーテルも入っているので寝返りもゆっくりしか打てないし、とにかくモゾモゾモゾモゾと動き続け、ひたすら腰の痛みと戦う夜に😅  持参したストレッチリングとスラックレールを背面に入れてやり過ごし続ける。

うーん、睡眠導入剤をもらっておけば良かったな〜💦

　

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#乳がん日記 #トリプルネガティブ #乳がん #セラピストの療養日記 #乳がんサバイバー

【実録！乳がん部分切除オペ日記①】ゴールデンウィークは、生まれ変わり記念週間👶✨ 乳がんオペ1

【実録！乳がん部分切除オペ日記①】

ゴールデンウィークは、生まれ変わり記念週間👶✨

乳がんオペ1周年を記念して、3泊4日の乳がん部分切除オペ入院の振り返りを実録風にしていこうかと思います☺️
　

「入院」は小学6年生の肺炎の時以来。

しかし、どちらかというと3泊4日のマインドフルネス瞑想合宿、あるいはおこもり修行という気持ち。
 
朝、筋反射で精油をチェックすると、戦士が出陣する前の勇気づけに使われていたタイムが選ばれてピッタリ。

そして、レモン、ラベンダー、100年ひのきというバランスが良い選択。

G音のチベタンボウルとおりんを鳴らして、出立の狼煙。
  ワンコたちにまみれながら車で駅まで送ってもらう車中、感情は乱れていないけれど、身体が反応しているのを感じる。

静かに、でも奥深くからじわじわ緊張感が広がってきているのがわかる。いわゆる、凍りつきに向かう感覚。

そりゃそうだ。これから身体に刃物を当てられ、切られることがわかっているんだから。  恐れて当然である、ということを許容する。
　

どこでも寝られる人なので、入院手続き後、相部屋通路側の最安ベッドにCHECK IN。
　
早速荷ほどきして、なんとなく居心地を整える。
　

テーブルの上には、音叉、クイントエッセンス、フラワーエッセンス、ストレッチリングなどセルフケアグッズを並べる。
　
一つ失敗したのは、保温できるから良かれと思って持ってきた愛用のタンブラーの背が高すぎて水を汲みにくかったこと。普通のコップのサイズの方が良かった。
　

持参した着替えのバンブーウェアに包まれてみると、ジェダイ感満載。言うなればここはオペ付きのアシュラム。 　
 ヒマなので、とりあえず病院内を探索にでかけてみると、花が咲き乱れる素敵なお庭がある。  外気に触れて、植物に囲まれて、呼吸が深くなる。  今までこういうの気にかけたこともなかったけれど、地味に大事だということを実感。
　

午後は、病棟のオリエンテーション、センチネルリンパ節検査のための注射や撮影、採血、麻酔科の診察などを着々とこなす。

知らず知らず緊張していたのか、あまり記憶には残ってない。

入浴（シャワー）は2日目からは入れないので、初日だけ。シャワー室はホワイトボードに書き込んで予約するスタイル。 　
 ご飯は残さず食べる。

味は問題ないんだけど、ご飯とおかずの比率がちょっとお米のほうが多過ぎる。

食事制限があるわけじゃなければ、入院時には梅干しとか持っていくのがおススメです。
　

ゆうても3泊4日だし、とりあえず明日は朝8時20分には入室ということで、消灯と共に就寝。

てか、オペ朝早いな！

医療従事者の皆様、本当に尊敬します🙏🏻✨
　

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