細胞と呼吸を賦活する〜「はつが・肺」

生きていく上で自分の心の「リソース(資源)」となるものは多いほどにいい。

 

そう思っているので、自分が心地よくワクワクする小さな仕掛けをあちこちにつくっている。

 

 

わたしが行っているエサレンボディワーク を学んだ時、「セラピーはアートだ」と教わってから、長年「アートってなんだろう?」と判然としない問いを抱えていたけれど。

 

最近やっと、うっすらわかってきた気がする。

 

アートは生きるリソースであり、私たちの細胞を賦活するもの。

 

セラピーはアートで、アートはセラピー。

 

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「細胞と呼吸を賦活する〜「はつが・肺」」

 

アトリエにやってきた、すばらしいアートの話をnoteに書きました。

 

ぜひリンクからご覧ください。

 

 

 

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