身体と心の自由度をあげるために。2021年初マシンピラティス

もっともっとしなやかに身体の機能を使いたい!

 

身体と心の自由度に関しては2021年も欲深く。

 

それは、自分に対しても、クライアントさんに対しても。

 

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ということで、久しぶりに美由紀さんのマシンピラティス。

 

オンライン解剖実習を経て、「自分の身体の中でいま、起きていること」への感度は高まっている感じ。

 

知識とボディマップのイメージと、実際の動きの三位一体を統合したい!そうしたら、施術の技術力も絶対に向上すると思う。

 

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スタジオに吊り下がったりできる謎の装置が増えていて、早速私の身体もマシンのえじきに😂

 

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この数ヶ月、毎朝古典ヨガのオンラインクラスに出ているおかげで、へばりついていた私の結合組織が少しずつピリピリとはがれて緩んだような感じがありつつも、左右のバランスや足底の使い方などまだまだ課題は多し。

 

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左股関節からハムスト柔らかくしたい。。。

 

目をつぶって片脚立ちでグラつかないバランスも手に入れたいな〜。

 

いまは笑っちゃうくらいグラングランです😅

 

美由紀さんのピラティスはCHILL-SPACE のオンラインレッスン「CHILL SPACE remoto」でも体験できますので、ぜひ!(マシンやりたい方は逗子のスタジオ「studio pacifica」へGO💨

 

明日の「ソマティック・プロモーション」は、「セラピスト哲学の軸をつくろう」。

 

単発受講可能!セラピスト以外の方も歓迎!ドタ参加上等!です☺️

 

 

■オンライン講座 「元宣伝マンセラピストが教える!ソマティック・プロモーション(全4回 単発受講可)

日程:

[日曜日クラス]2021年1月17日、24日、2月14日、28日

[月曜日クラス]2021年1月18日、25日、2月8日、15日

詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100

 

「感性的コンサルティング」

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