本日10時!オンライン「CHILL SPACE remote Body Work Cruise」

身体に伸びやかな、しなやかな、「動き」を思い出させることは、心にも同じ作用をもたらします。

 

自分で心と身体のケアをしてあげられる人は、これからの時代は絶対つよい。

 

 

 

ってことで、みなさん今日はなにしてます?

 

直前ではありますが、もし良かったら、本日10時からオンラインで6種類のエクササイズを体験できる「CHILL SPACE remote Body Work Cruise 」はいかがでしょう?

 

 

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ソマティック・タッチ、ジャイロキネシス、ストレッチ&エクササイズ、ピラティス、ヨガ&メディテーション、マインドフル・イーティング。

 

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自分も含まっていて恐縮ですが(汗)よりすぐりの講師揃い。

 

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去りゆく夏の海を見ながら、アンビエント・ミュージックと共に、30分ずつエクササイズのバトンをつなぎます。

なんと、これだけ盛り沢山で¥1,000という驚きプライス。

 

イベント詳細とチケットはこちら→https://chillspaceremote830.peatix.com/

 

 

気にいった方は、マンスリーチケットの早割もぜひご利用ください。

 

 

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わたしは最初の「ソマティック・タッチ」と最後の「マインドフル・イーティング」を担当します。

 

間は一緒にエクササイズに精を出す予定(笑)

 

 

1人でトレーニングしている人もいるかもですが、オンラインでも「誰かとつながる」という要素が私たちの動物としての神経系に「安心感」をもたらします。

 

 

本日10時から、ぜひご一緒しましょう♪

 

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■ヴァイタル・タッチセラピー

9月のご予約可能日とお時間は以下からご確認ください。

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【オンライン講座準備中!】

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」

「心と身体をつなぐ〜ソマティック・セルフケア オンライン講座」

 

■スクール

https://touchforworld.amebaownd.com

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