3ヶ月ぶりのマシンピラティス!

ひさびさの逗子スタジオでのマシンピラティス。

 

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ほんのちょっとしたアライメントを整えてもらうだけで力の入り方や伸びがグッと変わったり、対象となる場所をさすってもらうと動きが良くなったり。

 

エクササイズとセラピー的な効果が同時に味わえるのは対面ならではの喜び。

 

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自粛期間は来れなかったけど、美由紀先生から「前より足首の硬さがとれ、全身の使い方が上達したね!」と言っていただきました。

 

 

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まだまだ可能性に満ちた我が身体。

 

少しずつ扉が開いてます。

 

 

逗子のスタジオで月イチじっくりパーソナル、合間の期間は手軽なオンラインの「CHILL SPACE remote」でエクササイズ、というのもこれからの身体メンテナンスに賢い利用法だと思うのでぜひ。

 

全7回とあるけど、1回ずつのドロップインももちろん可能だし、今からならまだマンスリープランの方がお得かも。

 

■ヴァイタル・タッチセラピー
7月のご予約可能日
12日、13日、14日、15日、16日、19日、20日、22日、23日、26日、27日、28日、29日、30日
その他、お時間は下記よりご確認ください
https://yurikokomatsu.com/reservation 

 

■開催予定の講座
「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(水クラス) 」
日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
詳細:https://www.facebook.com/events/268690164567106/

 

 

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性的ライティング」
日程:①7月12日(土)10時〜12時30分
   ②7月29日(水)14時〜16時30分
詳細:少しお待ちください。お申し込みはメッセージください。 

 

【オンライン講座準備中!】

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」
「心と身体をつなぐ〜ソマティック・セルフケア オンライン講座」
 

■スクール
https://touchforworld.amebaownd.com
リクエストに応じて開催いたします。お気軽にお問い合わせください。

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