わたしのカケラ

わたしのカケラ。



の、歯型。

破棄するというので、ややヘンタイ扱いされながらも、もらって帰ってきた(笑)


虫歯がないのが自慢!

の人生でしたが、小学生のころに出来かけてかぶせていたのが2ヶ所だけあり。

経年劣化で欠け、噛み合わせにも不具合が出てきたのでジルコニアを装着。


言うなれば、オーダーメイドの鉱物!

鉱物好きもここに極まれり。


しかし歯って美しいような不気味なような不思議な器官。
 

■ヴァイタル・タッチセラピー
7月のご予約可能日
7月7日、12日、13日、14日、15日、16日、19日、20日、22日、23日、26日、27日、28日、29日、30日
 
その他、お時間は下記よりご確認ください
https://yurikokomatsu.com/reservation 
 

■開催予定の講座
「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(水クラス) 」
日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
詳細:https://www.facebook.com/events/268690164567106/
「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性的ライティング」
日程:①7月12日(土)10時〜12時30分
   ②7月29日(水)14時〜16時30分
詳細:少しお待ちください。お申し込みはメッセージください。
 

【オンライン講座準備中!】

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」
「心と身体をつなぐ〜ソマティック・セルフケア オンライン講座」

■スクール
https://touchforworld.amebaownd.com
リクエストに応じて開催いたします。お気軽にお問い合わせください。

3ヶ月ぶりのマシンピラティス!

ひさびさの逗子スタジオでのマシンピラティス。

 

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ほんのちょっとしたアライメントを整えてもらうだけで力の入り方や伸びがグッと変わったり、対象となる場所をさすってもらうと動きが良くなったり。

 

エクササイズとセラピー的な効果が同時に味わえるのは対面ならではの喜び。

 

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自粛期間は来れなかったけど、美由紀先生から「前より足首の硬さがとれ、全身の使い方が上達したね!」と言っていただきました。

 

 

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まだまだ可能性に満ちた我が身体。

 

少しずつ扉が開いてます。

 

 

逗子のスタジオで月イチじっくりパーソナル、合間の期間は手軽なオンラインの「CHILL SPACE remote」でエクササイズ、というのもこれからの身体メンテナンスに賢い利用法だと思うのでぜひ。

 

全7回とあるけど、1回ずつのドロップインももちろん可能だし、今からならまだマンスリープランの方がお得かも。

 


■ヴァイタル・タッチセラピー
7月のご予約可能日
12日、13日、14日、15日、16日、19日、20日、22日、23日、26日、27日、28日、29日、30日
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日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
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「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性的ライティング」
日程:①7月12日(土)10時〜12時30分
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組織や細胞がふっくらと、みずみずしく満ちる「エフェクティブタッチ」

ソフトなエフルラージュだけでも全身は整う。

丁寧に筋肉をたどり、その筋が付着している関節や骨を柔らかく、丹念に撫でる。顔を構成する表情筋ひとつひとつを、優しく言い聞かせるように指でなぞる。

ファシアの層がゆるんで、全身のつながりが戻ってくる。ファシアの繊維の間に水が行き渡り、組織や細胞がふっくらと、みずみずしく満ちる。
 

触れられる心地よさに意識をおいていたはずが、フッと時空を超えてしまうように自己を消失することを繰り返しながら、たゆたう2時間。

御点前、堪能いたしました。





 
小澤 智子先生の「エフェクティブタッチ」新サロン、一番のりいただきました〜♪





ちょうど予約をいれた直後から自粛になってしまい。やっと!のタイミングが絶妙なサロン移転直後のタイミングに。



 
エフェクティブタッチは、ほぼエフルラージュのみ(と、とても柔らかでゆったりした局所のニーディング)という、ものすごくシンプルな手技。
 

だからこそ、筋骨格の全体像と、皮膚やその下のファシアの層の構成への理解があるかどうか。そして、手のひらを完全に脱力して身体の柔らかさや隆起を受け止められるかどうか、が如実にクオリティを左右する。

 
私も同じようなところを目指しているけれど、もうちょいアクティブで大胆な動きが多かったり、深くまで攻めたり、石や音などのツールも多用するので、ここまでシンプルな手技だけをじっくり味わうのも良いよな〜と、改めて思いました。




どういうアプローチが好きか、ってセラピストの資質やキャラクターが如実に反映されるからおもしろいな〜と、いつも思います。



セラピーで大事にしているのは「主客一体」という小澤先生。


セラピストとクライアントが一体となってセラピーを創り出す。




施術の前後に、身体のアライメントをチェックしてもらうボディリーディングや、精油のセレクトを通じて、クライアントであるわたしも、セラピーに主体的に参加しつつ、委ねつつ。

右回旋の骨盤や右臀部の固さ。足裏の重心が外側にかかってしまうクセ。顎下の筋肉の固さ。などの課題にとりくむ所存。




たっぷり作っで頂いたオイルの残りをお土産でいただいたので、セルフケアに精を出します!
 


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「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性的ライティング」
日程:①7月12日(土)10時〜12時30分
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自分の内側にある感性をズルッと表に引き出す方法

夜な夜な明日の「感性のスイッチを押す方法」のクラスのテキスト作ってます。

 

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またもやパワポが膨大で、2時間ではおさまらない予感。。。

 

次回からは2時間半のクラスにしようかな?

 

 

 

今まで「セラピスト哲学の軸をつくろう」「ブランディングと宣伝の基礎」と2クラス×2回やってきだけれど、次の2クラス自分の内側にある感性をズルッと表に引き出す作業です。

 

ワーク多めの予定なのでお楽しみに!オンラインでワークする方法を捻り出しました(笑)

 

単発受講もOK!セラピストでなくてもOK!

ドタ参加のお申し込み、お待ちしてます♪

 


 

そして今日、18時から「CHILL SPACE remote」でピラティスをリードしてくれる美由紀さんが、前回の「ブランディングと宣伝の基礎」に参加した感想を書いてくれたのでシェア。

 

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健康の第一歩は、「自分の状態を把握する」と言うこと思っています。
完璧なことはないので、不調や不具合があっても、それを把握出来ていることは、健康と言えると思うのです。

そんな気付きは、スタジオでしたら、動くことで把握出来ます♡

その健康にも関わる事で
「安心・安全・信頼」を持って、スタジオを運営していきたいです。

それには、まず私が、自分自身を深掘りすること。


ただピラティスが良い!と言うことだけでなく、
自分の経験や想いからお伝えしたいことがあってやっているので、それをちゃんとお伝えすることは責任でもあると思います。

それを引き出してくれるのが、小松ゆりこさん♡


サマソニやap bankなどのイベントでもご一緒して、トーマス先生のコースや、今はCSリモートも一緒にさせて頂いています。

元宣伝マンだったと言う異色の経歴を持つ小松さん。先週から講座を受けています^ ^

「宣伝」と言うキーワードを通して、
自分自身の哲学、健康とは、ピラティスとは?を深掘りしています。



そっか、だから私はこう考えてやっているんだ❗️と言うことが、浮き彫りになってくる。

自分にとって当たり前になっていることも、違う角度から見てみると、それがモチベーションになっていたり、自分の歴史だったりします。



自分自身を知ることは、最大のセラピーなんだとも講座を受けながら実感しています。

これはピラティスでも感じていることと一致します。
自分をわかったら、気分が良い😍

そして、何事もコツコツと、ちょっとした手間がクオリティを高める。ということもわかります。

見えない部分のコツコツは、やがては大きな力になる。

まだまだいろいろな想いが溢れていますが、こんなに、私をダダ漏れにする小松さんは、凄いな✨と思っています❗️笑

 

 

 

筋膜といえば!

 

アナトミートレインのトーマス・マイヤース先生との記念写真がまだ去年の話とは思えぬなつかしさ。

 

 

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さすがに実技クラスの来日は延期になったけど、自粛期間中はウェビナーでのトーマス節を堪能しました。

 

今からでもキネティコスで受講できるはず!(何度でも観て復習できるのが最高!)

 

オンラインも、対面もどっちも良さあるよね。

 

来週はわたしもひさびさに対面で美由紀さんのマシンピラティス受けるから楽しみー!
 
 

 

■開催予定の講座

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(土日クラス) 」

日程:6月28日(日)
時間:10時〜12時
詳細:https://www.facebook.com/events/340217906967212/

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(水クラス) 」

日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
詳細:https://www.facebook.com/events/268690164567106/

■ヴァイタル・タッチセラピー
7月のご予約可能日とお時間は下記よりご確認ください
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【オンライン講座準備中!】

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対面型講座再開!「頭の徹底攻略法」テキストリニューアルでパワーUPしました!

おまっとさんでした〜♪

 

やっと!!!アトリエで対面型の講座を再開しました。

 

ちょうど講座開催前日に緊急事態宣言がでてしまったため、延期になっていた「頭の徹底攻略法」。

 

 

 

 

おこもり中に何度か開催した「頭ほぐしセルフケア」は、このクラスの補講として企画したのがスタートのきっかけだったのです。

 

そんなことでもないと、オンライン講座なんてやることなかっただろうなぁ〜と思うし、たまたまオンラインでもやりやすい「頭」がテーマのクラスだったから、これまた天の采配だなと。 

 

 

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とはいえ、やはり「体感」やそれに伴うフィードバックがキモなボディワーク系のクラスは対面での指導が何より!

 

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生クラスの醍醐味を噛みしめながらの6時間。

 

オンラインの6時間はかなりの修行だけど、対面クラスだとホントあっという間です。

 

 

 

 


 

オンライン・クラスのためにパワポを作ったことによって、ハードルが上がってしまったので(汗)

 

テキストも写真や図を盛り込んで改訂しパワーアップ!

 

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これも、アップデートしなきゃなぁ。。。と思いつつ取りかかれずにいたので、コロナの恩恵というべきか。 
 

今までの受講生の方で、改訂版テキストほしい方は(基本的にはほぼ内容一緒ですが)PDF添付で良ければ送りますのでご一報ください。 
 

 

もともと実技のクラスは1名から2名の少人数で開催しています。


ご希望の方は各講座どれでもリクエストいただければ日程調整しますよ。

 

お気軽にご連絡くださいませ。

 


 

クオリティ・オブ・タッチのクラスも、座学部分をオンライン化したいな〜と思いつつ。。。
 

今走らせている「元宣伝マンセラピストが教える!」のシリーズのテキストが落ち着いてからかな(汗)ぼちぼちがんばります。。。

 

次は「感性のスイッチを押す方法」オンラインクラス!

 

今週末の6月28日(日)と、7月8日(水)いずれも同じ内容です。

 

セラピストじゃない方にも楽しめる内容だと思うので、ぜひどうぞ。
 

 

■開催予定の講座

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(土日クラス) 」

日程:6月29日(日)
時間:10時〜12時
詳細:https://www.facebook.com/events/340217906967212/

 

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(水クラス) 」

日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
詳細:https://www.facebook.com/events/268690164567106/

 

 

■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
25日、28日

上記以降の日程とお時間は下記よりご確認ください
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【オンライン講座準備中!】

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」
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コロナを経て買ったもの① くちびるに触れるもの

くちびるへの触感が、風味を変える。

 

ということを実感している。

 

無骨さと繊細さが同居したヒビ粉引きのマグカップは、白湯にとろみが出る気がするし、色味が美しいロックグラスで飲む芋焼酎ソーダ割は切れ味が増すような。

 

 

 

家でずーっとzoomにへばりついている間、気になって仕方なかったのが、飲み物の口あたり。

 

ひと息いれるべく冷たいもの、あるいは温かいものを口に含むたびに「これ…でいいのか?」の疑問が消えず。

 

もっとくちびるに触れるもの、手から伝わる質感を研ぎ澄ませたい!という高まり。

 

 

自粛生活に入るちょい前から、あるワンピースに目をつけていて、何度も何度もwebでチェックし続けて、ついにはセールになったにも関わらず、私がそれをポチることはなく。

 

ほぼ同じくらいのお金を費やしたのは、コップでした(笑)

 

 

ロックグラスはスパイラル・マーケットにあってずっと狙ってたスガハラの。

 

マグカップは西麻布にある桃居の尾形アツシ陶展で。

 

 

Instagramで見かけて「これや!」と一目惚れ。

 

土の周波数補充できる気がする!ラブリー♡

 

 

 

■開催予定の講座

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(土日クラス) 」

日程:6月29日(日)
時間:10時〜12時
詳細:https://www.facebook.com/events/340217906967212/

 

「 オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!③「感性のスイッチを押す方法」(水クラス) 」

日程:7月8日(水)
時間:14時〜16時
詳細:https://www.facebook.com/events/268690164567106/

 

■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
25日、28日

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今週末はトークライブ!「自然体で波に乗る在り方」

鍼灸師の鈴木康玄くんが2冊目の本を出すんだってよ!

 

ということで、ヤスとコマツ、2015年サマソニでの癒し愛の記録を蔵出し(笑)

 

 

いやいや、そこが本題ではなく。

 

 

先日康鍼治療院も16周年を迎えたということで、何かとめでたいので発売日前夜祭として、オンライン・トークライブ「自然体で波に乗る在り方」を今週末開催します!

もう何が正解、っていうのがない世の中だから、自分のアンテナの感度を上げて、「あ!これかも」のサインをぴぴぴとキャッチしつつ、それに対して誠実に反応&対応しながら生きていく、みたいなことが大事なのでは、と思っていて。


ヤス君は「まさか2冊本をだすことになるとは予想もしていなかった」というけれど、そういう流れをナチュラルに掴んだ結果なんじゃないかな、と。


新刊「体内時刻を制すれば痛みが消える! 不調がなくなる!」のテーマは「時間と経絡」。


えー?それってどういうこと?!という素朴な疑問も、一読者としてヤス君にインタビューしつつ、

 

きっと体内時計を制するものは、自然体で波に乗る率が上がるにちがいない!とこじつけつつ、対談していきたいと思っています。 

 

 

 

「体内時刻を制すれば痛みが消える! 不調がなくなる!」は絶賛予約受付中!

 

こちらからポチリしてくださいませ〜♪



■「鈴木康玄 新刊刊行記念トークライブ「自然体で波に乗る在り方」」

日程:2020年6月28日(日)
時間:21:00〜22:30
会場:zoom
詳細:https://www.facebook.com/events/3927237320683721/
URL
https://us02web.zoom.us/j/89439426168?pwd=TUZ0MEFvK0JEUy92VG1xTkpoUy8rQT09
ミーティングID: 894 3942 6168
パスワード: 784201

参加費:無料
お申し込み方法:イベント参加ボタンで表明お願いします
(当日参加も大歓迎です)


■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
25日、28日

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またもやカリスマ経絡整体師に遭遇(笑)

外部でのお仕事終えて、いつもの蕎麦屋で納豆ネバネバ蕎麦ちゅるちゅるして、さあ帰宅してテキスト作成!と気合い入れて歩いていたら、通りすがりのビストロの窓辺でカリスマ経絡整体師が一家そろってディナー食べてた(笑)

 

 

というわけで、先週に引き続き偶然バッタリの朝井 麗華ちゃん。

 

まぁ近いところに住んでるから今まで会わなかったほうが不思議ではあるが、この頻度は宇宙の采配が動きだしてる可能性もあるな(笑)

 

 

そんなこんなで、なんとなく未来会議。

 

 

パブリックイメージは「朝井麗華ですっ✨キラリーン」って見えてるかもしれないけど、わたしから見た印象はいつもヤンチャなガキ大将とオタクが同居した小学5年生男子🤣

(まぁコマツも精神年齢は同じくらい・笑)

 

たのしい仲間がいてうれしいよ。

 

で、やっと帰宅したから、来週の「頭の徹底攻略法」テキスト改訂するぞー!

 

と、「このまま寝ないぞ」という意思表明。

 

 

■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
25日、28日

上記以降の日程とお時間は下記よりご確認ください
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自然が日々前に進むように、プロセスに委ねて生きる

春を飛び越えてあっという間に新緑モード。

 

人間が何を騒ぎたてようと、自然は日々前に進んでいく。

 

 

もはや計画を立ててもその通りにはいかない時代、けれどきっとなるようになる。

 

だからそのプロセスに従う。

 

数ヶ月前のような忙しさにも取り紛れながらも、なるべく「委ねる」ことを大切に生きる。 

 

 

それはただ楽観的すぎるわけでも、前にすすむ努力をしないということではなく。

 

 動物として根底にある「生きる力」を信頼する、生命が行きたがる方に進んでみる。

 

今までの社会が行かせようとしている方向ではなくて、本当に自分の内側がどこに向かいたがっているのかを問いかける作業。

 

 

そのための試みでもあるのが「セラピスト哲学の軸をつくろう」のクラス。

 

生き生きとしたご感想をたくさんいただいておりますので、少しご紹介。 

 


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「自分の世界の中だけで長年使い慣れてホコリまみれの思考や言葉を、ふるいにかけてピカピカに磨き直す…そんな作業だなぁと思いました。

 

とても楽しいです!

 

愛あるツッコミもありがとうございました思考の禊ぎみたいだなぁと思いました。小松さんのセラピーとある意味近いのかもしれませんね⁈」

 

 

「考える方法、自分に問う方法がわかってきたような、点だらけの頭の中にどうやって線で繋ぐか見えてきたように思えました。」

 


「めちゃめちゃ受けて良かった!

 

もう1人の自分何となくいたけど、明確に意識していくね^ ^

 

スルスルと自分の中にあったものが、繋がって、何をアウトプットしたいのか、想いが溢れだした!笑 

 

まさにセラピーでした^ ^

引き出す能力だ~。凄いよ~

 

そして、小松さんの、引き出す力、纏める力、そして浮き彫りにすり力に感動したよ~」


-----------------------------------

 


「ブランディング」や「宣伝」のあり方も変わってくる。

 

世界中の人々が、ただ自分らしくあるように人生の流れに身を委ね始めた時。それでもセラピーが必要な時。

 

あなたのセラピーを受けることが、必然なプロセスとなる。

 


そのための、ブランディングや宣伝。

 

そんな視点が必要なのかな、と思っています。

 


明日6月17日(水)の「ブランディングと宣伝の基礎」のクラスは、ドタ参加受付中です。

 

単発受講もウェルカム!

 

また、来月以降で開催ご希望の方もお気軽にお問い合わせくださいね。

 


■開催予定の講座
「オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!②「ブランディングと宣伝の基礎」(水クラス)」
定員:10名
受講料:¥5,000(各回ごとのお支払い)

詳細:

https://www.facebook.com/events/550876979150088/

 


「元宣伝マンセラピストが教える!シリーズ」
①「セラピスト哲学の軸をつくろう」
②「ブランディングと宣伝の基礎」
③「感性のスイッチを押す方法」
④「感性的ライティング」

全4回ご参加いただくことを推奨しますが、単発受講も可能です。
ご希望の方はメッセンジャーから連絡いただいてもOK!
 

■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
17日、18日、21日、25日、28日

上記以降の日程とお時間は下記よりご確認ください
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【オンライン講座準備中!】

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ オンライン講座」
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「そこに愛はあるのかい?」セラピスト宣伝のキモは、誠実で愛があるかどうか

文字や言葉の威力を知っているからこそ、「情報を発信する側として誠実で愛があるか」というのは、なるべく気をつけている。

 

特にコロナを経た今、みんな情報の裏側を見る目が養われてきていて、「真実はどこだ?」と思いながら情報を眺めているから。

 


そんな人たちに向けて「私はこういうサービスを提供しているものです」とお伝えするわけだから、「宣伝」や「ブランディング」のあり方、みたいなものも変わってきて当然。

 

 

自分の能力やサービスを過度に盛ることなく、謙遜しすぎることもなく適切に把握して、それをわかりやすい形で伝える。

 

まぁそれだけのことと言えばそうなんだけど、なかなか自分一人ではスイッチ入らなかったり、その把握の仕方がわからなかったりする。
 

 


 

 

ということで、「元宣伝マンセラピストが教える!」シリーズが始まっております。

 

渾身のパワポ(笑)も駆使してオンラインとはわりと相性が良いクラスだと思います。

 

 

私がお伝えするのはいわゆる「魚の釣り方」の部分で「マインドセットの切り替え」がキモだと思ってます。

 

それを日々実践するかどうかは、みなさん次第!

 

だけど、出だしが変わるとだいぶ変わると思うんです。
 

宣伝とかブランディングって究極の自己表現であり、サービスを受ける人に向けての愛情表現でもある。

そんな気持ちでやっております。

 

 


 

お写真は土日クラスの皆さん!

 

1回目の「セラピスト哲学」はセラピストでない人もご参加いただいたのですが、ご自身の「お仕事軸」を掘り下げていくのに役立つと思います!

 

それぞれに素晴らしいサービスを提供していらっしゃるので、世界をよくするためにも、もっともっとご自身を広めて欲しい!

 

 

 

 

そして水曜日クラス(14時〜16時)もスタート!

 

次回は「ブランディングと宣伝の基礎」。

 

基本的に4回シリーズの2回目ですが、単発受講も可能です。


 

「1回目から受けたいよ〜!」という方は、ちょいと先でよければ、日程合わせての開催も先着の方のみ受付けます。
 


 

■開催予定の講座

「オンライン:元宣伝マンセラピストが教える!②「ブランディングと宣伝の基礎」
日程:6月17日(水)
時間:14時〜16時(延長の可能性あり)
詳細:https://www.facebook.com/events/550876979150088/

定員:10名
受講料:¥5,000(各回ごとのお支払い)

「元宣伝マンセラピストが教える!シリーズ」
①「セラピスト哲学の軸をつくろう」
②「ブランディングと宣伝の基礎」
③「感性のスイッチを押す方法」
④「感性的ライティング」

全4回ご参加いただくことを推奨しますが、単発受講も可能です。
ご希望の方はメッセンジャーから連絡いただいてもOK!
 

■ヴァイタル・タッチセラピー
6月のご予約可能日
18日、21日、25日、28日

上記以降の日程とお時間は下記よりご確認ください
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