クレッセントと菅田将暉とイケメン論

アトリエから最寄りの食事処。

 

大好きなクレッセント。

 

 

 

 

玄米の上におかずモリモリの南青山スペシャルが定番で、講座がある日のランチは絶対ココ!

 

なのになんと9月末までだというので、同じくクレッセント・ラヴァー、そして菅田ラヴァーなビューティー・ライターのAYANAちゃんを誘って、菅田将暉を語る会。

 

 


人生の中で何かにハマる時、そこには何かしらの魂に響くメッセージがある。

 

そして、ハマる対象は大抵イケメン(笑)

 

 

 

イケメンに秘密のメッセージを託せば、コマツは全精力をかけてそれを読み解こうとする。

 

ということを神様はよくご存知だ。



イケメンとは単なる顔の良し悪しではない。

 

 

もちろん容姿、生まれ育ちといった宿命的なものもある。

 

「あ、こっちかも」という小さな信号を読み取る神経系の反射というか、カンの良さ。

 

それを実行できる身体能力。

 

感情、感覚、感性の豊かさ。

 

そしてたゆまぬ努力。

 

大事な時に大事な場所に居合わせる運。

 

見てるだけで気持ちがよくなるような、プラーナを放つ存在感。

 

そして、燃え盛る核のような熱量と、どこまでも冷静で俯瞰的な視座。

 

 



それらが1人の中に全部詰まってるのが菅田将暉なんじゃないか、という話。

菅田将暉を観察すれば、宇宙の摂理が見えてくるかもしれない。

 

ソマティックとエソテリックの鍵がそこにある。

 



■開催予定の講座

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)または 9月12日(木)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年9月2日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

■セラピーご予約可能日
8月25日、26日、27日、30日

9月のご予約も承っております。
お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
http://yurikokomatsu.com

「タッチの質」を考えることは、「人生の質」を考えること

楽しく生きること以外のことは、あんまり考えていない。

 

というと、楽観主義者すぎて聞こえるかもしれない。

 

自分以外の世界と触れあいながら生きていれば、なにがしかの人からの影響や干渉もあり得るわけで、絶対的にそこに対応しなければいけない場面はある。

 

楽しさの裏には責任も伴う。

 

 

どうせ、やらなきゃいけない時はやらなきゃいけなくなる。

 

だからこそ、自分の人生の密度の軸は「楽しさ」「心地よさ」を追求しておいた方がいいんじゃないかと。

 

そして、密度の軸を作るにあたって、大事なのはやはり「触れる」こと、そしてその「質」について考えてみることなんではないかと。

 

 

触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」のクラスの後に思いを馳せた、そんなよしなしごとを。

 

徒然なるままに。

 

 

 

「健康3.0」を目指すweb media「マゼラン」に寄稿いたしました。

 

「タッチの質」を考えることは、「人生の質」を考えること

 

 

ただいま、お盆明け以降のご予約を承っております。


ひんやり冷たい石を使ったヴァイタル・タッチセラピー、そして講座も続々開催しておりますのでぜひ。

 

■開催予定の講座

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100

 

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年9月2日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

■セラピーご予約可能日
8月19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
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音楽とお酒と海とマッサージ 夏休みのCHILL OUT PARTY@森戸海岸

夏休みっぽいことの記録。

 

 

 

森戸海岸が目前の古民家でCHILL OUT PARTY。

 

音楽とお酒と海とマッサージ。

 

 

 

 

 

この日の私は施術をやる方でなく、受けるほう。

 

行き倒れの死体発見現場みたいになってるけど(笑)

 

 

 

 

秋元くんとまれいちゃんに鍼とお灸をすえてもらい、おかしくなってた左首から背中がスッキリ。

 

下腹ポカポカ。

 

 

 

 

鍼灸セット、かっこよい。

 

整った身体に大石酒造のおいしい芋焼酎ソーダ割が沁みる。

 

 

 

 

 

みんなで海辺でサンセットを眺めて、陽が落ちたら、多芸なパーティ参加者がアクロヨガとかファイヤーダンスとか色々やりはじめた。

 

 

 

 

それを見て動画実況を始めた文筆家の湯山玲子さんが「女豹の火回し!女豹の火回し!」と、さすがの的確すぎる表現で連呼していて脱帽&爆笑。

 

 

 

 

そして、DJでヨガティーチャーで世界の渡部のイトコなジェイさんのTシャツが最高。

 

 

 

 

 

■開催予定の講座

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)または 2019年9月12日(木)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
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「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年9月2日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

■セラピーご予約可能日
8月25日、26日、27日、30日

9月のご予約も受付中です


お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
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【8月28日開催】見るだけでウマくなる!「ヴァイタル・タッチセラピー公開デモンストレーション」

良いデモをしっかり見ると、いわゆる「ブルース・リー効果(映画館を出るとみんながソノ気になってるやつ・笑)」で技術力もアップ!します。

 

ということで。

 

8月28日に、私のセラピー技術をもれなく見放題!

 

「見るだけでウマくなる!」施術のデモンストレーション会を開催いたします。

 

 

 

セラピーは練習するほどにうまくなるのはもちろんだけど、「施術を受ける」「デモンストレーションをしっかり見る」のも上達の秘訣。

 

クラス内だと技術習得に一生懸命になりすぎてあんまりちゃんと「ムード」「空気感」を習得できないこともあるのではないでしょうか。

 

アロマセラピー、ストーン・メディスン、クリスタルヒーリングとエサレン・ボディワークやその他様々な手技療法の手法を取り入れた「ヴァイタル・タッチセラピー」。

 

それをどのように行なっているのか?クライアントの身体に傾聴し、瞬時に組み上げていく細かい技術、間合い、それらを効率よく行う無駄のないオペレーション。

 

カンの良い人なら盗める技もたくさんあるはずです。

 




 

ありがたいことに、セラピストさんの顧客が多く「ヴァイタル・タッチセラピー」のセッションに訪れてくださっています。
 

そして施術の直後に「この技術を習いたい!」とオファーをいただくことも少なくありません。

 

 

「いったい手が何本あるんですか?」

「しっかりほぐれるのに、流れが滑らか!」

「ロングストロークとストーンが組み合わさって、まるで滝のように背中を流れていったけど、あれはどうやってるの!?」

 

そんなご感想をいただくことが多いのです。

 

 

そして、「ヴァイタル・タッチセラピー」の施術をクライアントとして受けたあと、お客様に「急に技術が上手になりましたね!」と褒められる方もいるようです。

 

また、実際「ヴァイタル・タッチセラピー基礎」クラスを受講すると「クオリティ・オブ・タッチ」「ロングストローク」「ストレッチング&関節ムーヴメント」「ディープティシュー」、などをそれぞれ習得していただくことになりますが、「部分練習に一生懸命で、シークエンスの滑らかさがなかなか出ない」などのご相談をいただくこともあります。

 

 

 

実は、施術が上手に感じられるかどうかは「シークエンスの構成力」と「タッチの質」「ムード作り」などにかかっているところが大きいのです。

 

 

施術を受ける、あるいはただデモンストレーションを見る。

 

こうした「セラピーという時間に身を浸す」とで、単なる「技術」を超えた「ムード」を身にまとうことができます。

 

細かいタオルワークや、つなぎにおけるタッチの使い方、身体のちょっとした補正…そんなことの積み重ねがその滑らかな流れを支えていることにも気づくでしょう。

 

クライアントも施術者も背面の施術以上に重きをおきがちになりますが、前面からのアプローチの豊富なバリエーションやその効果に驚くかもしれません。

 

 

「ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション」では、クオリティ・オブ・タッチや全身を統合するロングストローク、身体に緩みとほぐしを生むサウザンハンド、ムーブメント&ストレッチング、ディープティシュー・トリートメントなど…

 

様々な手技を盛り込んだオイル・トリートメントの技法と、25個と小ロットのホットストーンを組み合わせたシークエンスを中心に、背面60分、前面60分を午前と午後に分けてデモンストレーションいたします。

 

 

セラピーをただ「見る」ことが、あらたな気づきを得る時間になれば良いなと思います!

 

 

【参加対象者】

 

・セラピーのクオリティを上げたい方

 

・シークエンスを滑らかに構成する力を養いたい方

 

・ホットストーンとエサレン・ボディワークやその他オイル・トリートメントの融合の仕方のヒントを得たい方

 

・ヴァイタル・タッチセラピー基礎の受講を検討中の方

 

・小松ゆり子の施術を見てみたい方

 

・ヴァイタル・タッチセラピーの興味がある方、オイルトリートメント・鍼灸あんま指圧・整体など、すでに何らかのボディケアを習得している、あるいは勉強中の方。

・これからセラピストを目指したいという方も大丈夫です
 

※実技指導のクラスではありません。実技を習得されたい方は「タッチセラピー基礎クラス」「タッチセラピー専科クラス」よりご希望のクラスを受講してください。
 

※参加者は女性のみとさせていただきます。

 

 

【ご参加の前にお読みください】
 

・微細な空気感を味わっていただくことが目的であるため、デモンストレーション中の質問やメモはお控えください。終了後に質問があれば可能な範囲でお答えします。
 

・モデルさんのバウンダリーを尊重するため、動画・静止画ともに撮影はお控えください。

 

 

【開催概要】
 

クオリティ・オブ・タッチ、ロングストローク、サウザンハンド、ムーブメント&ストレッチング、ディープティシュー・トリートメントなど、様々な手技を盛り込んだオイル・トリートメントの技法と、ホットストーンによるアプローチを組み合わせた、「ヴァイタル・タッチセラピー」のデモンストレーションを午前と午後に分けて行います。

各回のあとに質疑応答の時間を設けます。

 

日程:8月28日(水)
場所:corpo e alma (表参道徒歩10分)

時間:午前の部:10時~12時  

   ヴァイタル・タッチセラピー(背面)のデモンストレーション(約60分)
 

         ランチタイム:12時〜13時半(午前or午後の部参加される方の任意参加)
 

   午後の部:13時半〜15時半
   ヴァイタル・タッチセラピー(前面)のデモンストレーション(約60分)

 

 

◼︎その他詳細とお申し込み概要は下記リンクよりご覧ください

「ヴァイタル・タッチセラピー公開デモンストレーション」

https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

五感で感じる瞑想体験 メディテーション専門スタジオ「Medicha」

「瞑想」の意義って実は何通りもあるんだよなぁと、最近気づく。

 

前は「心を無にする」=瞑想だと思っていたけれど、無にできたらもはや人間ではなくお釈迦さまの領域。

 

五感で世界を感じ続けることが、人間の特性でもあり、喜び。

 

 

 

でも、瞬間的な空白、例えば頭の中にポッカリと白い空間が広がる感じだったり、しっかり地に足がつきながらもフワッと浮かぶような感覚だったり。

 

いろんな場所を旅して、そして瞑想と呼ばれるものに取り組んでみたりして、少しずつだけど、そういう体感覚が自分の中に養われてきた。

 

 

 

「自分の中に余白を作る」それがなぜ必要か。

 

 

一年間に生み出されるデジタルデータの量は1980年からの34年で700倍に増えて、今もまだものすごい速さで増え続けている。

 

それに対して、20万年前と変わらない脳みそで、人間はその情報量に接する。


少なくとも私が死ぬまでの間に脳みそに大きな変化はないはず。

 

オーバーフローしやすい脳みそ、それに影響を受ける心と体。

 

となると、脳を今までよりも、機能的に使いこなすための知恵が必要であり、そのための最も有力なツールとして期待されているのが、様々な形の「瞑想」。

 

 

先日訪れた瞑想のためのスペース、「Medicha」は、五感からアプローチする、新しい瞑想体験。初めて行った時は、テーマパーク感覚になっちゃったから、もう一回行ってみたいな。

 

 

 

 

 

先日もFacebookに書いた内容に加筆して、「マゼラン」にアップしたので、ぜひご覧ください。

 

五感で感じる瞑想体験 メディテーション専門スタジオ「Medicha」

 

 

 

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■開催予定の講座

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
8月10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
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人生2回目のだし巻き卵。

今日の朝活。

 

ふと思い立ち、いい年して人生2回目のだし巻き卵。

 

前回は卵液を一度に入れるという痛恨の初心者的ミスがあったので、今回はちゃんと3度に分けて、なんとか形成。

 

麺つゆを使ったので味も改善の余地ありまくり。

 

しかし、まずは初めの一歩。作ってみることに意義がある。

 

 

 

 

出汁巻の三切れはお弁当に。

 

メインは翡翠色の美しい茄子を蒸して、パクチー、シソ、ネギ、生姜粉、ポン酢で冷製に。

 

 

 

 

残りの一切れは粒が大きくプチプチのゴールデンマスタードとバターで、即席のだし巻き卵サンドにして朝ごはん。

 

 

今日もノートまとめや読書までは到達せず。

 

感覚を深めながらの脊柱ほぐしの時間をたっぷりとると、1日の動き、過ごしやすさが段違い。

 

ベッドのウダウダ時間を減らすべきか。

 

 

 

でも、あのウダウダ時間に人生の喜びが詰まっていると言っても過言ではない。

 

あのウダウダの素晴らしさを際立たせるために忙しく仕事をしているのかも。

 

 

 

■開催予定の講座

「頭の徹底攻略法①リラックスヘッド」
日程:2019年8月6日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/592104


「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
8月7日、10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
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「朝時間を有効に。」プロジェクトスタート

朝時間を有効に。

 

そんなん、したほうがいいに決まってる。

 

が、なんども立ち消えてしまうその決意をなんどでもリブート。

 

 

朝目覚めたら、ちょっとベッドでウダウダ。

 

まずは簡単に片付け。

 

BGMはSpotifyでキューバ音楽。

 

さっと空芯菜と豚肉を炒め、オクラを茹でて弁当に。

 

ストレッチポールを使って脊柱や股関節、腸腰筋をゆるめてから、呼吸と共に体の感覚を追いながら前屈や体側をじっくりと。

 

瞑想の姿勢に入るも、体感覚に導かれて脊柱を意識しながら左右のねじり。

 

からのちょい瞑想。

 

パドルブラシでブラッシング。

 

そしてシャワー。

 

メールチェック、朝ドラ録画見ながら朝食。

 

 

 

 

完璧や!!

 

願わくば、あと小1時間ノートまとめとかお勉強、あるいは読書できたら最高。

 

だけど今日はタイムアウト。

 

明日もできますように。

 

 

■開催予定の講座

 

「頭の徹底攻略法①リラックスヘッド」
日程:2019年8月6日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/592104


「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
8月7日、10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
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手で身体を「聴く」。身体に「傾聴」する。しなやかな神経系を取り戻して人生を「選ぶ」ために。

私たちはいつでも「選択」ができる。

 

ものの見方を、出来事に対する態度を選べる。そうやって、人生を創っていくことができる。


私たちの身体が外界の出来事や刺激に対して反応するのは、神経系の働き。

 


その神経系の動きがやわらかく、弾力性を持って変化に対応できなくなってしまった時。

 

「選択肢がある」ということを感じられなくなってしまったり、起きたことに対しての反応が自分の意識とは裏腹なものになってしまうことがある。

 

トラウマ、というと大げさに聞こえるかもしれないけれど、小さいレベルであっても「引っかかり」のようなものを、人生の中で気づかずに蓄えてしまい、人生に対する態度に影響を与えている。

 

 

だから、身体の居心地や流れを整え、入ってきた刺激に対し、柔軟性がある神経系で感覚を感じる力を取り戻すために、「タッチ」でアプローチする。

 

「BASE ™️(Bodywork And Somatic Education)」という、「触れる」ことで「身体に傾聴」していくワークのトレーニング。

 

 

晴れて全てのモジュールを終了し、日本初のBASE ™️プラクティショナーの一人となりました!

 

 

 

 

 

私たちが手を置く、それによってクライアントが自分自身を受け入れていく。

 

体の症状を追いかけるのではなく、手を長く置いて変化の波を感じたら、あとはクライアント自身の変化する力に任せて、他の場所に手をおいていく。

 

「私のことを聴いてくれている」「頭ではなく、身体丸ごとで受け入れてくれている」と、クライアントが受容細胞のレベルで感じる。

 

 

 

 

前回までは各臓器や筋膜への傾聴が多かったけれど、最終モジュールはさらに色々な角度から心と身体の全体のつながりへとアプローチするアイディアがたくさん。

 

その一つが、身体を横方向に分けている隔膜(ダイアフラム)。


代表的な隔膜である横隔膜は上下のフロー(流れ)を許可もするし、止めもする。

 

 

 

 

 

さらに、頭蓋、小脳テント、口腔、舌根、胸郭入り口横隔膜、骨盤底などの隔膜は、それぞれの動きが連携している。

 

だから、舌をゆるめることで、腹部や骨盤底の隔膜もゆるんだりする。

 

 

 

 

また、身体心理学的なアプローチも。


「身体の使い方」に少し変化を加えていくことで、心理面の変化や「ソフトパワー」つまり、やわらかいけれどしっかり力が出せる状態を作っていく。

 

例えば、座った状態で肩を押された時の揺らぎ。


それに対して、身体の前後左右の空間に自分がしっかりと広がっていくのを感じると、揺らがなくなる。

 

ほんの少し、意識に変化を与えるだけで内受容感覚がそれをキャッチし、身体のあり方が変わる。

 

 

 

 

感情に関する話も印象的だった。

 

「EMOTION」という言葉を分解すると、「E」は外に出ていく、「MOTION」は動くという意味、つまり身体の中にあるものを外に出す、というのが「EMOTION=感情」

 

身体の中にある「感覚」が「解釈」され、EMOTION=感情」になって外に出ていく。

 

外に出ていくことで「動き」(表情筋など筋肉の反応)となって現れる。

 

 

 

今回はカップルワークもあり、お互いの眼差しを身体に受け入れていく「EYE WORK」は特に興味深かった。

 

「見つめ合う」というよりも、お互いを受け入れ合うイメージで、目を合わせたらその視線で感じる体感覚を言葉にしていく。

 

お互いに、どこでブロックを感じているか、感じたか、を言い合いながら、2〜3分かけて最終的に足先まで視線を通していく。

 

もちろん最初は落ち着かない感じもあるけれど、その緊張を言葉にすることで、意外なほど早くそのブロックは解け、視線が身体に浸透していく。

 

自分の弱さを相手に告げて、受け入れられた時にブロックが溶ける。

 

受け入れ合うことで、緊張が溶けていき、身体が緩んでいくという発見。

 

目と目で見つめるのがやりにくいようであれば、椅子で横に並んで座り、皮膚感覚を使って同様に受け入れていくような形でも、ワークができる。

 

 

 

 

と、自分の頭の整理のためにも書き出してみたのだけど、もうこれ以上に濃厚な情報がたくさんすぎて、まだ未消化(汗)

 

ただ、「身体に手で傾聴する」というコンセプト、私たちの身体の内側の構造と、感覚、感情の関わりなどに対する考察は、確実に深まりました!

 

 

 

急遽のオファーを頂いて8月6日に「頭の徹底攻略法①リラックス・ヘッド」 、8月11日には「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」を開催しますが、この感覚をクラスの中でフィードバックしていきますのでお楽しみに!

 

 

「ただ、触れる」ということの奥深さ、そこからはじまる新しい感覚をみっちりシェアしたいと思っています。

 

 

 

 

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■開催予定の講座

「頭の徹底攻略法①リラックスヘッド」
日程:2019年8月6日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/592104


「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499

前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
8月4日、5日、7日、10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
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静寂とカオス〜マグダラのマリア巡礼㉔ 地中海の真ん中でエアロビ!

まだまだ続く豪華客船のアクティビティ。

 

港に着くまでの朝時間は、キュッと小尻が引き締まったインストラクターによるストレッチングとエアロビクス。

 

 

 

 

シニアが多いからか運動強度は強くなく、ゆったりと楽しんで行えます。

 

 

 

 

エアロビクスも腕が動けば座ってても誰でもできるレベル。

 

ウノ!ドーズ!トレーズ!クアトロ!!と、スペイン語のインストラクションで、リズムに合わせてアイーン!

 

ビミョーなピコピコテクノが逆にいい感じ。

 

 

 

 

 

そして、ここでもまたアモーレに遭遇(通算4度目)!

 

 

 

 

TikTokのことは一つも知らないし、リズム感もないんだけど、メコン川でも地中海でも、みんなで並んでエアロビするのは、いつも謎のカタルシスと楽しさに満ちている。

 

これから趣味はなんですか?と言われたら、世界のあちこちでエアロビすること、と答えたい。

 

 

 

■開催予定の講座

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499


前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
7月31日 
8月4日、5日、7日、10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日
お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
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静寂とカオス〜マグダラのマリア巡礼㉓ 豪華客船のディスコとカラオケでナイトフィーバー

4000人が行き交う豪華客船の中で、毎晩偶然会う可能性ってどれくらい?

 

やっぱりオレたち運命だよね!と、言いたくなるほど。

 

待ち合わせもしてないのに、よく会うコマツとアモーレ(仮称)。

 

 

 

 

 

ディスコにカラオケに、行く先々に必ずいる(笑)

 

一夏の恋ってこうして始まるんだろうな。

 

 

 

 

ディスコで一緒にナイトフィーバーしました。

 

 

 

別の夜は、ゆるーく盛り上がる世界対抗カラオケ大会。

 

素人カラオケにつき、動画再生の際の音声は控えめ、あるいは完全オフをオススメします(笑)

 

 

 

日本代表として「バラ色の人生」と「ダンシングクイーン」をがんばりました。

 

 

 

 

浮かれて出てきたオジさんコマツをダンスに誘ったけれど、そのお連れマダムがやってきて連れ戻されるという漫画的展開にもご注目(笑)

 

 

 

 

 

ちなみにアモーレなマダムはイタリア人のようで、お互い全く言葉は通じず、一緒に踊る、という最もプリミティブな言葉を超えたコミュニケーション。

 

私の顔を見ると「アモ〜レ〜!」と言いながらハグしてきてくれる。

 

 

 

「一緒に楽しむ」は世界最強の共通言語。

 

 

 

■開催予定の講座

「触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ」
日程:2019年8月11日(日)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/579499


前腕と肘を使ったディープティシュー・トリートメント
日程:2019年8月27日(火)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/883604

ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション(背面・前面)
日程:2019年8月28日(水)
詳細:https://touchforworld.amebaownd.com/posts/1112653

「元宣伝マンセラピストが教える!セラピストのブランディング&感性的ライティング」
日程:2019年8月30日(金)
https://touchforworld.amebaownd.com/posts/6163100 

■セラピーご予約可能日
7月31日 
8月4日、5日、7日、10日、11日、19日、20日、21日、23日、25日、26日、27日、30日


お時間確認とご予約は下記からどうぞ。
http://yurikokomatsu.com